Recept: Zalm met Gnocchi en Lentegroenten

gepubliceerd 31. 03. 2017 | 0 Commentaren | Gezond eten voor je ogen

Het zou fantastisch zijn om de tekenen van veroudering een halt te kunnen toeroepen, maar helaas, tot de wetenschap hiervoor een oplossing heeft gevonden, kunnen we deze slechts vertragen. Een gezonde levensstijl draagt hiertoe enorm bij! En voldoende beweging en… lees meer

Welke vitaminen zijn het beste voor jouw ogen?

gepubliceerd 16. 06. 2016 | 0 Commentaren | Gezond eten voor je ogen

Vitamines zijn onontbeerlijke voedingsstoffen die bijdragen aan de gezondheid van jouw lichaam. Er bestaan 13 soorten vitamines waarvan het lichaam sommige zelf kan maken en andere opslaat. Verdere vitaminen moet men dan weer aan de hand van een evenwichtige en… lees meer

Eet goed om scherp te zien. Wat is de impact van voeding op de ogen?

gepubliceerd 14. 01. 2016 | 0 Commentaren | Gezond eten voor je ogen

The eyes are the windows to the soul, maar jouw ogen vertellen ook veel over je leeftijd. Naarmate we ouder worden, treden er veranderingen op in het netvlies, de iris en soms de algemene kwaliteit van ons zicht. Hoewel deze achteruitgang hoort bij het… lees meer